2017 レディース, 2017 レディース 練習風景, 2017シーズン

2017.4.21<レディース>トレーニング

本日最初のトレーニングは5人一組でのパストレーニング。
コーンでポジションを決めた上で、連動してボールを前線へ運んでいきます。

越後監督からは、ボール出した後にコーチングするように指示が出ます。
次にどうするべきかを伝え合うことで、チームとしての連動性が高まります。

次のトレーニングへ向けてラダーで心拍数を上げます。

体が温まったところでロングボールからのクロス、シュート。
人ではなくスペースに向けてボールを出すことを意識させていました。

以前は攻守を分けて行っていたトレーニングですが、本日はディフェンスを入れて行いました。
クリアするまでは体を張ってシュートブロックをします。

紅白戦で戦術の確認を行い本日のトレーニングは終了となりました。