2016 レディース, 2016 レディース 練習風景, 2016シーズン

2016.11.18<レディース>トレーニング

本日も16時から泉パークタウン練習場でトレーニングを行いました。

まずは三角形のグリットを使ったパス&コントロールを行いました。「縦」と「横」のパス方向を明確にすることでパスの質に変化を加えます。「縦」パスはワンタッチで強いボールを出していました。攻撃のテンポを変える際に、ワンタッチの縦パスは有効です。

次は広いグリット内でのポゼッションです。攻守の素早い切り替えを求められました。「取られたら取り返す」基本的なことですが、攻守の切り替えの早いチームは強いです。

最後はハーフコートゲームを2種類です。縦長と横長のコートをそれぞれ行いました。縦長の時は「奥行」、横長の時は「幅」を意識しながらプレーしました。