2016 レディース, 2016 レディース 練習風景, 2016シーズン

2016.6.28<レディース>トレーニング

こんばんは☆
先日のホーム 浦和レッズレディース戦においては
たくさんのご声援をいただき、誠にありがとうございました!

チームは3日のアウェイ アルビレックス新潟レディース戦に向けて
今週のトレーニングをスタートしました。

まずは4人1グループでインサイドキックやヘディングなどの、ボールテクニックを行いました。

その後8人1グループになり、6対2でのボール回し、コントロールパスでボールの感覚を確かめました。

OFF明けの立ち上げ日に多く取り入れられている、サーキットトレーニングは
1つの内容にかける時間は短いものの、複数の項目を連続して行うため
見た目以上にハードなトレーニングです。
時折辛そうな表情を浮かべる選手たちでしたが、そのような状況にこそ
声を掛け、励まし合っていました。

最後に4対4のゲームを行い、本日のトレーニングは終了しました。

連係プレーでは、誰か一人の動きが良ければいいというわけではありません。
点と点が繋がって線になるように、選手一人ひとりが互いの良さを引き出すため
高い意識をもって、日々のトレーニングに励んでいます。