2016 レディース, 2016 レディース 練習風景, 2016シーズン

2016.6.3<レディース>トレーニング

こんにちは!
ホーム長野戦を前日に控えたチームは快晴の中、トレーニングを行いました。

ウォーミングアップ後は2人1組のパストレーニングです。
コントロールパスでは徐々に距離を出し、パススピードにも意識します。

次はレクリエーション要素を含んだボールトレーニングです。内容は
・片手キャッチ:1点
・インステップ+キャッチ:2点
・リフティング10回→背面キャッチ→腕立て伏せ10回:10点です。

一番高得点の項目に挑戦する、西川明花選手です。

ボールを落とさないよう、バランス感覚と集中力が欠かせません。

見事成功し、10ポイントゲット!思わず笑みがこぼれる西川選手でした。

コーディネーションやミニゲームを行い、本日のトレーニングは終了しました。

【番外編】
ミニゲームで複数の得点に絡んでいた、髙良亮子選手です。

得点を決め、同じチームだった坂井優紀選手とハイタッチ!
このような瞬間を幾度となく見られることを期待したいです。

明日のゲームは、13:00キックオフ@ひとめぼれスタジアム宮城です!
4日(土)、5日(日)と男女でホームゲーム開催となります。
ともに白星で飾り、最高の週末にしましょう☆☆☆
たくさんのご声援をよろしくお願いいたします!