2016 レディース, 2016 レディース 練習風景, 2016シーズン

2016.5.6<レディース>トレーニング

こんばんは☆
本日も8日のアウェイ 日テレ・ベレーザ戦に向けたトレーニングを行いました。

5人1組のボール回し。
ボールがきてからパスする相手を考えるのではなく、
次の展開をイメージしながらボールを受け、繋ぐことを意識します。

5対5のコンビネーションパス。
コンパクトなグリッドの中で的確なパスと動き出しが求められます。

ミニハードルとポールを使い、スピードの強化と瞬発力を高めます。

ゴールキーパー陣は、至近距離からのボールへの対応や、
ロングボールのキャッチング→素早く攻撃へ切り替える感覚を確かめていました。

最後に紅白戦と連携の確認作業をし、本日のトレーニングは終了しました。