2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
この時季らしい気温になった本日のトレーニングは、ランニングしながらのパスでスタート。雨が降っていてアップの時点で選手たちの体はかなり濡れているので、体を冷やさないためにもしっかりと体を動かしていきます。
ランニングしながらではありますが、しっかりとボールを「止める」「蹴る」という基本動作を正確に行うことを意識していきます。
6対3のボール回しでは、トレーニングを重ねた成果もあり、多くの選手が自信を持ってボールをコントロールする姿がありました。
最後は短い時間で区切りながらゲーム形式のトレーニング。
ロングボール主体のゲームや、反対に細かいパスをつないでいくゲームなど、セット毎に戦術を変えていきます。
リーグ戦と同様にカップ戦も総力戦となります。短いゲーム時間ではありましたが、チーム全員の勝利に向かう気持ちが表れたのか、両チームとも球際では激しいプレーが多く見られました。
＜今日の個人トレーニング＞
本日の個人トレーニングでは、ボール回しやシュートトレーニングをする選手が多い中、三橋選手はただ１人下小鶴コーチとともにチューブトレーニングを行っていました。
ゲームを行った後で十分に疲労の色が見えましたが、さらに体を追い込んでダッシュやジャンプで下半身を強化。
つらそうな表情も見せてはいましたが、黙々とトレーニングに励みます。
三橋選手はMF登録ですが、試合終盤にはパワープレーのためにFWとして出場することもあります。
どのポジションで出場するにしても、地道なトレーニングは必ずプレーに生きてくるでしょう。