2017.5.18<レディース>トレーニング

16時開始ですが、まだまだ気温が高い中でトレーニングスタート。
大半の選手が新しいブルーの半袖Tシャツを着用し、最初のラダートレーニングに入ります。

こまめに水分を補給して、熱中症対策をしっかり行っていきます。

スクエアパスでは、パスの出し手が受け手に対して、
「ターン」なのか「ワンタッチ」なのか、毎回コーチングしていきます。

それを踏まえて4対2のボール回しでも、パスの際には互いに声を掛け合います。
越後監督からは、相手のプレッシャーに負けずに「ボールを持つことを恐れるな」との指示が。

続いて行われた紅白戦では、今週重点的に行われたサイドからの攻撃を意識的に行う姿が見られました。

フルコートの後に、ハーフコートでのゲームも行い、ボール回しを意識してより密集した場面で細かくパスを回していきました。
1時間半程度で本日のトレーニングは終了です。

<まごころ弁当第2弾!!!>

4月27日に引き続き(前回はコチラ)本日も、仙台白百合女子大学 人間学部 健康栄養学科 氏家ゼミの学生さんより、「白百合まごころ弁当」をいただきました。

今回のテーマは「まごたちはやさしい(孫たちは優しい)弁当」。
それぞれの食材の頭文字にちなんで名付けられたこのお弁当は、今回ももちろん栄養満点です。

お弁当で十分に栄養補給をして、チームは週末の伊賀FC戦、さらには優勝へ突き進みます。
氏家ゼミのみなさん、お弁当ありがとうございました。