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2017.5.17<トップ>トレーニング

大宮アルディージャ戦応援ありがとうございました。7連戦最後を勝利で締めくくることはできませんでしたが、切り替えて前を向いて進みます。そしてあの試合で感じたものを、次節以降の試合にぶつけなければなりません。

チームはOFFを挟み、体と頭をリフレッシュさせてまた本日からトレーニングスタートです。まずは室内でウエイトトレーニング、体幹トレーニングを行いました。

グラウンドに出てからは、フットボールランを2セットです。スラロームやステップワーク、ボールワークを加えながら行います。終盤にはスプリントを加えて、心肺機能にも刺激を与えます。歯を食いしばって姿からは、次の試合への決意を感じました。

続いてポゼッション、ミニゲームを行い、トレーニングは終了しました。激しい球際での攻防も見られ、次の三連戦に向けてモチベーションは高まっているようです。