2016 トップチーム, 2016 トップ キャンプ, 2016シーズン, 未分類
こんばんは！本日のトレーニングはハンドパスでスタートです。明日はヴァンフォーレ甲府とのトレーニングマッチです。中3日のゲームのため負荷を少し落としてのメニューでした。
2チームに分かれてゲーム形式で行われていました。手でボールを扱うメニューだったため。選手たちは楽しみながら取り組んでいました。しかしただ楽しむだけではなく、各選手はボールをいい形で受けるための動きだし、ポジショニング、ボールホルダーへのアプローチなどを意識していました。
一方、ゴールキーパー陣はサイドからのセンタリング対応のトレーニングをしていました。
ハンドパス後は5対2のボール回しを行いました。
ボール回し後は、ステップワークからのダッシュで心拍数を上げ、明日への試合の確認を行い終了しました。
【番外編】
トレーニング後、渡部選手と永沼副務にカメラを預けてみました。
西形コーチのマッサージを受ける水野選手。（撮影：永沼副務）ちなみに水野選手はマッサージをしてもらうのが少し苦手のようです。
一方こちらは杉浦選手と六反選手。（撮影者：渡部選手）
さてこちらは金園選手。カメラを向けるとポーズを決めてくれました。しかしよく見るとハートが半分しか完成しておりません。そこに現れたのは・・・
金園選手と仲良しの大岩選手です。これでハートが完成しました。記念に1枚。
プレー中のメリハリ・切り替えはもちろん重要ですが、長期間のキャンプの乗り切るためにもONとOFFの切り替えが重要です。