2017.2.15<トップ>宮崎キャンプ

本日は対人トレーニングをメインにしたハードな内容でした。

ウォーミングアップも対人プレーを意識したステップワークを繰り返し行いました。

まずはゴール前2対1では数的優位な状況で、シュート、パス、ドリブルの選択肢を持ちながらゴールに向かいます。複数の選択肢を持つことで心理的にも優位に立つことができます。

続いては4グループに分かれて、6対6のゲームとゴールとゴールキーパーを設置したポゼッションを同時に行いました。

最後はグラウンドをフルに使い、3人1組で自陣ゴールから相手ゴールまでのカウンターのトレーニングを行いました。

ゴールキーパーから素早く前の選手へボールを繋ぎ、ゴールに向かいます。激しいトレーニング後でしたが、選手たちは手を一切抜きことなく全力でピッチを駆け抜けていました。