2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんにちは！本日は雲一つない快晴でした。明日のサガン鳥栖戦に向けた最終調整を行いました。
本日のウォーミングアップは「鬼ごっこ」です。レクリエーションの要素も入っているので各選手楽しみながらグリット内を走り回っていました。
次はサーバーを置いてのパス＆コントロールです。グラウンダーだけではなく、浮き球やヘディングなどを動きながらパスを受けます。
次はスプリントです。数は多くありませんが1本1本集中して行い、筋肉に刺激を与えます。この後、ミニゲームと明日の試合の最終確認を行いトレーニングは終了しました。
【番外編】
トレーニング終了後、各選手が試合前の調整を行っていました。
ロングフィードの感触を確かめたり、
ヘディングをひたすら繰り返したり、
シュート練習したりと選手によって感触を確かめたり、伸ばしたいところをアフターでやって試合に臨みます。
さて、チームは鳥栖に向け、出発しました。明日も熱い応援よろしくお願いいたします！