2018 レディース, 2018 レディース 練習風景, 2018シーズン

2018.6.14<レディース>トレーニング

本日のトレーニングでは「縦への意識」に重点を置いて取り組みました。抜けるような青空の下では、選手の笑顔も普段以上に良く映えます。

最初のメニューであるパス&コントロールから、縦パスとそれに伴う周りの動きを確かめていきます。

ボール回しでも攻撃方向を意識しながら、外周で回すだけではなく縦パスを狙って変化を付けていきます。千葉監督は言葉だけではなく、自らの動きで選手たちに説明していました。

トレーニングが進むにつれて、徐々に人数、フィールドを大きくしながら実際の試合に近づけ、一貫して「縦への動き」を全体に意識させていきました。

<倒立部!?>

全体トレーニング終了後、グラウンドに立ち上がった黄黒の塔。宮本選手は、日課のように体幹トレーニングをかねて3点倒立を行っていきます。おもむろに近づいてきた上野GKコーチも、実は補助なしの倒立で5m進むことを目標にしていて、一緒に倒立を始めました。2人は競い合うようにしながら、素晴らしいボディバランスを見せてくれました。くれぐれもケガには気をつけて欲しいですが、今後も「倒立部」の活動を不定期でお伝えしていきます。