2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
2017.2.28＜トップ＞トレーニング
本日のトレーニングは室内からスタート。ウエイトトレーニングと体幹トレーニングでOFF明けの体を徐々に起こしていきます。 グラウンドに出てからはペース走とチューブトレーニングです。週末のゲームに向け、心肺機能や筋力に刺激を […]
2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
本日のトレーニングは室内からスタート。ウエイトトレーニングと体幹トレーニングでOFF明けの体を徐々に起こしていきます。 グラウンドに出てからはペース走とチューブトレーニングです。週末のゲームに向け、心肺機能や筋力に刺激を […]