カテゴリー別アーカイブ: 2017 トップ キャンプ

2017.2.22<トップ>宮崎キャンプ

キャンプ最終日を迎えたチームは9:30からトレーニングを行いました。   まずはパス&コントロール、ボールテクニックでウォーミングアップです。 ゴールキーパーチームは足元でボールをさばくトレーニングです。現代サ … 続きを読む

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2017.2.21<トップ>宮崎キャンプ

ついに今週末Jリーグが開幕します。チームは開幕戦 北海道コンサドーレ札幌戦に向け、トレーニングを再開しました。 まずはグループ分けされ、体幹トレーニングとウエイトトレーニングです。 続いては、フットボールラニングです。各 … 続きを読む

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2017.2.19<トップ>宮崎キャンプ

本日はリカバリーメニューで軽めの調整を行いました。 ゆっくりしたペースで長めのランニングをまず行いました。 次は、ヨガを取り入れたメニューです。青空のもと、音楽をかけながら心を落ち着かせて行いました。ピッチ上にはいつもと … 続きを読む

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