2016 レディース, 2016 レディース 練習風景, 2016シーズン

2016.11.25<レディース>トレーニング

本日も16時よりトレーニングを行いました。

5人1組でのコンビネーションシュートでは多くの選手がボールに関わりながらゴールを狙いました。スルーパスによる1対1のシチュエーションだけではなく、ミドルシュートも積極的に打ち続けました。

2対2+2では、数的優位を生かしながらボールをキープします。ここで大事なのは逆側のフリーマンを狙うことです。すぐにボールを下げるのではなく、攻撃方向を意識しなければいけません。

続いては7対7+5です。こちらも中に配置されたフリーマンを使いながら逆サイドを狙います。昨日同様ボールに寄りすぎないことを意識します。ボールを寄せすぎるとスペースを消すことになり、相手に寄せられてしまうからです。

次に行ったのはゴールを設置し、キーパーも加えての12対8です。ゴールが設置されることでより実戦に近づき、ポジショニングもイメージしやすくなります。

その後、ハーフコートゲームを行い、トレーニングは終了しました。

最後になりますが、明日26日のトレーニング時間が急遽変更となり、9:30からトレーニング開始となりました。遅い時間のご案内で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。