2018 トップ 練習風景, 2018 トップチーム, 2018シーズン

2018.9.19<トップ>トレーニング

本日は太陽も顔を出し、夏を思わせるような環境でのトレーニングとなりました。

本日は負荷がかかるメニューも予定されておりますので、ウォーミングアップにアジリティを取り入れて対人メニューに臨みます。

タッチ数に制限をつけたポゼッションでは、積極的にボールに対して顔を出すことを意識。1人でもボールを受けることを嫌がるとテンポよくボールを握ることは難しくなります。

続いてはゴール前の2対1。自分で行くのか、うまく味方を使うのか、数的優位な状況を理解して、プレーを選択します。また大事なのはスピード感。失速することなく、相手ゴールに向かうことで迫力を生み出します。

最後にミニゲームを行い、本日のトレーニングは終了です。活気と緊張感の切り替えがチーム全体で共有されており、充実した良質なトレーニングでした。


チケットの購入について

2018 明治安田生命J1リーグ
第28節 vs 浦和レッズ
〔10月7日(日) 13:05 ユアテックスタジアム仙台〕

Jリーグチケット「ベガチケ」vs 浦和レッズ
料金/席割り
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2018 レディース, 2018 レディース 練習風景, 2018シーズン

2018.9.18<レディース>トレーニング

日曜日に行われた浦和レッズレディース戦を応援していただきありがとうございました。0-1での敗戦という結果でしたが、この悔しさを晴らすためにも次戦での勝利を目指します。

今週末は、八戸でのINAC神戸レオネッサ戦が行われます。青森県で初めてのなでしこリーグの試合であり、チームとしても重要な一戦ですが、東北の女子サッカーのためにも熱い試合をお見せしなければなりません。

オフ明けの体をしっかりと起こし、週末の試合に向けて浦和戦での課題を修正しつつ、1週間をかけて入念に準備を進めていきます。

<第3回まごころ弁当>

今年度3回目となります、仙台白百合女子大学 氏家ゼミのみなさんから「まごころ弁当」をいただきました。2012年のチーム結成当初から続いており、ベガルタ仙台レディース後援会の支援協力で成り立っています。

毎回、選手たちに食材に関する豆知識や栄養についてプレゼン(ちなみに今回のメイン食材である鮭は白身魚だそうです)をしてくれます。

週の初めにしっかりと栄養を補給して、週末の試合に向けてしっかり準備を進めていきたいと思います。お弁当ごちそうさまでした!!

2018 トップ 練習風景, 2018 トップチーム, 2018シーズン

2018.9.18<トップ>トレーニング

先日のFC東京戦応援ありがとうございました。苦戦したものの、最高の雰囲気の中で勝ち点3を獲得することができました。スタンドがゴールドに染まった風景を見て、あんな試合を1つでも多くしたい、多く作らなければならないと再確認した日でもありました。ホーム残り3試合も、最高の雰囲気を共に作り上げていきましょう。

チームはOFFを挟み、本日からトレーニングを開始しました。

本日のトレーニングはゴールキーパーチームに密着してみました。

体幹、ボールそれぞれを意識してボールキャッチ。

フィールドプレイヤー同様フィジカル的要素を加えたメニューが続きます。ハードル、チューブ、コーンをジャンプして足腰に乳酸が溜まった状態でも素早く、高く、連続して飛ぶことを求められました。チームを救うパフォーマンスを発揮するために1回1回ボールに全力で食らいついていきます。

各選手はライバルですが、お互いを高め、認め、励まし合う。非常にポジティブな雰囲気でトレーニングができているように感じました。

続いてはシュートストップとキックです。相手の攻撃をシャットアウトすることはもちろんですが、攻撃の起点としての貢献も期待されています。前線への正確なフィードは一気に局面を打開することができる重要なプレーの1つです。

最後はフィールドプレイヤーチームに合流し、シュートのトレーニング。同じチームの仲間ですが、ゴールキーパーとして簡単にはゴールを割らせません。体全体を使ってのシュートストップ、勇敢な飛び出しなど常に相手のアクションに合わせて、状況に合わせて最適なプレーを選択します。


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2018 明治安田生命J1リーグ
第28節 vs 浦和レッズ
〔10月7日(日) 13:05 ユアテックスタジアム仙台〕

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