2017.7.15<トップ>トレーニング

本日も気温も高い中でのトレーニングとなりました。

まずはラダーを使ってウォーミングアップを行いました。素早くステップを踏み、敏捷性(びんしょうせい)を高めます。

続いてのパス&コントロールでは、正確で早いパスをだすのはもちろんですが、相手を崩すためにテンポの緩急にも意識を注ぎます。

トレーニングの合間にはスプリントを実施。少ない本数ですが、100%の力で走り抜けます。

次のゲーム形式のトレーニングでは、激しいプレーを披露。ゲームを優位に進めるためにも、シチュエーションに合わせた戦い方を全員で確認。

最後にシュートを行い、トレーニングは終了。今日も熱い中、トレーニングお疲れ様でした。明日は年に一度の「ベガルタ仙台 2017 SOCIO・FANCLUB会員感謝の集い」を行います。ぜひユアスタにお越しいただき、選手たちとのふれあいをお楽しみください。