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2017.5.2<トップ>トレーニング

明日のルヴァンカップ 大宮アルディージャ戦に向けて前日トレーニングを行いました。

まずは動きながらパス&コントロール、ボールテクニックでウォーミング開始。

続けてはアジリティからのスプリント。自分の現在の体のキレを確認する大事な作業です。

ポゼッションでは、積極的にボールを受けて、ボールを握ります。ディフェンス側は展開させないように激しく寄せてコースを限定。攻守ともに全員が連動することが、いい攻撃と守備の実現に繋がります。その後、チームは試合に向けた最終調整を行い、トレーニングは終了しました。