2017.3.18<レディース>トレーニング

明日の練習試合に向けて、軽めのトレーニングとなりました。


対面でのドリブルやパスのトレーニング。
次の動きを考えながら、コントロールや強弱などを意識して取り組みます。

続いては目標回数を設定しボール回し。真剣にボールを追います。

真剣な表情がある一方で、目標回数をクリアしたときには笑顔も見られました。


続いてコーンを使ってのランニングトレーニングに移ります。
100%で走り、短時間ですが体を追い込みます。
最後にゲーム形式のトレーニングを行い本日の練習は終了しました。

<Happy Birthday!!! 嘉数選手!!!>

練習後、本日3月18日が誕生日の嘉数選手にケーキがプレゼントされました!!!

ケーキとともに全員で記念撮影。嘉数選手おめでとうございます!!!