2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんにちは！今日は雨が強く降る中のトレーニングでした。
毎日繰り返し行うストレッチです。一つ一つの動作を意識しながら行うことでその日のトレーニングに100%の力で臨むことができます。
まずはラダーを使ったボールテクニックです。西形フィジカルコーチからは「ふくらはぎに刺激を入れるよう意識するように」と声掛け。細かいステップを素早く行うことを求められました。
ゴールキーパー陣はセービングを繰り返し行います。フィジカル的に追い込まれた状況でも1本1本集中してボールに飛びついていました。
次は4人1組のチームを5つ作り、ミニゲームとポゼッションをローテーションで行いました。ゲームでは狭いフィールドなので積極的にどんどんシュートを狙っていきます。この積極性が本番で活きてくるはずです。
最後はゲームを行い、トレーニングは終了しました。このゲームで目立っていたのは三田選手。得意の攻撃参加でゴールを奪いましたが、体を張った守備も見え、彼のコンディションのよさを感じることができました。
先月からU-19日本代表として、アメリカ遠征に参加していた小島選手も別メニューながらチームに合流しました。