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2016.6.29<トップ>トレーニング

こんにちは!今日はカラリと晴れた快晴のなか、トレーニングを行いました。

まずはコンビネーションパスです。最近頻繁に行っているトレーニングですが、全員で繰り返し行うことで体に染みつき、試合でスムーズに行うことができます。今日はさらにコンビネーションパスからシュートを打つ流れまで行いました。プレッシャーがないのでミスしないよう丁寧に1本1本パスを繋げて、イメージを共有します。

ゴールキーパー陣はセービングのトレーニングを行いました。1度のセービングではなく、連続した動作で何本ものボールをセービングしていました。

次はサーバーをおいたミニゲームを行いました。このゲームではリスクを恐れずに前へ前へ行くことを強調していました。チームの重心を後ろにするのではなく前にすることで厚み、迫力のある攻撃が可能になります。

最後に同数のゲームを行いました。気温が高いなかでのトレーニングなので疲労もたまり、運動量も低下しますが各選手、球際で激しいプレーを繰り広げていました。試合では一つの球際の争いが試合の結果を左右することがあります。今日も選手たちは手を抜くことなく全力でトレーニングしていました。