2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
【午前】
こんばんは！本日もチームは2回トレーニングを行いました。
まずはゴール前の2対1です。数的優位を活かしながらゴールへ向かいます。本日のトレーニングは対人メニューがメインとなりました。
続いてはゴール前の5対4です。相手のディフェンスラインを突破するためには受け手と出し手のタイミングを合わせること、体の角度、味方との位置関係が重要です。
最後にミニゲームを行い午前のトレーニングは終了です。
【午後】
午後は指定選手のみのトレーニングです。まずはボールを2つ使って4対1、3対1を行いました。2つのボールの行方を見ながらボール回します。さらにボールの色によって制限が加えられ、頭も鍛えます。
次は2つのゴールを設置した3対3を行いました。こちらも素早く状況を判断し、空いているゴールを狙います。
最後にシュートのトレーニングを行い、午後のトレーニングは終了しました。