2018 レディース, 2018 レディース 練習風景, 2018シーズン

2018.9.19<レディース>トレーニング

夏が少し戻ってきたような強い日差しがグラウンドに差し込むなか、本日はチューブを使ったサーキットトレーニングからスタートです。

チューブの張力に負けないように、しっかりと軸足、体幹を使って踏ん張り丁寧にパスを返していきます。続いてはマーカーを使ってステップワークからのパストレーニングを行いました。

GKはテニスボールを使って反応スピードをトレーニングします。日の光が差し込むグラウンドで、小さいボールを的確に捉えていきました。

ハーフコートでのゲームを最後に行っていきます。パスを受けた選手は常に「前を向く意識」を持ってボールを縦に展開しようと試みました。

<野球部!?>

GKがトレーニングで使っていたテニスボールとポールで、万屋選手と有町選手が野球対決。野球に慣れていないサッカー選手の2人は試行錯誤しながらも楽しそうな様子でした。

2人にお手本を見せるように会心の当たりを連発していたのが村上コーチ。写真ではありますが、このしなり具合を見ても良いスイングを言うことが分かります。

2人の対決の様子は公式インスタグラムからどうぞ!!