2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景

2018.5.24<トップ>トレーニング

先日の鹿島アントラーズ戦、応援ありがとうございました。約2カ月間の連戦を勝利で締めくくり、束の間のOFFを取ったチームは本日よりトレーニングを再開。6月頭の3連戦に向け、改めてギア、コンディションを上げていきます。現状に満足するのではなく、さらに自分たちのサッカーを突き詰めて、高みを目指していきます。
 

まずは室内トレーニングからです。久しぶりの連休を取った選手もいるので、じっくり体を起こしていきます。フォームを意識しながら、丁寧にメニューをこなしていきます。

 

室内トレーニング終了後はグラウンドで、フットボールラン。一定のペースでステップワーク、ボールをうまく織り交ぜて、心肺機能に刺激を与えていきました。

最後はフリーマンを加えたポゼッションを行い、本日のトレーニングは終了しました。今週は公式戦はお休みなので、自分たちと向き合いながらトレーニングを進めていきます。