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2016.3.3 <トップ>トレーニング

こんばんは!ホーム開幕戦まであと3日となりました。チームも試合に向けてギアを上げてきました。

今日のウォーミングアップはラダーを使ってのステップワークと加速走です。

ウォーミングアップ後はワンタッチのコンビネーションパスのトレーニングです。すべてワンタッチで行うためタイミング、アイコンタクト、イメージの共有が大切です。

ステップワークからのキャッチングを行う、関選手と六反選手。

次は6対4のポゼッションです。

ポゼッションのあとはセンタリングからのシュート練習です。冷静にインサイドで流し込む金園選手と左サイドからセンタリングを上げる二見選手。

最後はゲームを行い、本日のトレーニングは終了です。