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2016.3.2 <トップ>トレーニング

こんばんは!昨日積もった雪も溶け、本日はグラウンド全面使ってトレーニングができました!

まずはリフティング、ボールタッチからスタートです。

次は1対1のボールキープです。

次はポゼッションのトレーニングです。長い時間行い、運動量も多くなり選手たちは非常につらそうでした。体力を消耗した時だからこそ、どんなプレーを選択するのかが重要です。

ゴール前の3対2、4対3です。攻撃側数的を活かしてプレーしますが、守備側も負けじと攻撃をストップしていました。

最後はゲームで締めくくりです。短い時間のゲームでしたが今日トレーニングしたことを活かしてプレーしていました。