2017.10.19<レディース>トレーニング

16時からのスタートですが日が短くなったことに加え、あいにくの曇り空ということもあり、ランニングの時点から照明を点けて行います。

冷え込みも強く、長袖ピステはもちろんネックウォーマーや手袋など防寒着を身に着けて臨みます。

ウォーミングアップのパストレーニングでも、ステップワークやダッシュを取り入れて常に動いて体を温めていきました。

GK陣は、マーカーやミニハードルを使ったステップワークとキャッチングを反復。足の運びや一つ一つのキャッチングについて、上野GKコーチが細かくフィードバックしていきます。

ゲームの前には、ボールキープを行います。手を使わず、腰を落としてしっかり体を入れて取り組みます。

日も落ち気温が下がってきたことで、白くなってくる選手たちの息。しかし、途中から半袖で行う選手もいるほどゲーム形式のトレーニングは熱を帯び、激しいプレーが多く見られました。