2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
2018.9.25＜トップ＞トレーニング
OFFが明け、今週末の横浜F・マリノス戦に向けてトレーニングを開始しました。雨模様だったので軒下でウエイト、体幹トレーニング。 ピッチに出てからはフットボールラン。ステップワーク、ボールワーク、スプリントを交えて負荷をか […]
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OFFが明け、今週末の横浜F・マリノス戦に向けてトレーニングを開始しました。雨模様だったので軒下でウエイト、体幹トレーニング。 ピッチに出てからはフットボールラン。ステップワーク、ボールワーク、スプリントを交えて負荷をか […]