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2018.1.21<トップ>沖縄キャンプ

数日ぶりに快晴の沖縄。素晴らしい気候で午前中にトレーニングを行いました。 まずは後ろ向きや座った状態からコーチの笛を合図にして、即座に体勢を立て直し、スプリントを行いました。試合においても素早く体勢を立て直し、スプリント [...]

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