日別アーカイブ:2017年09月07日

2017 レディース, 2017 レディース 練習風景, 2017シーズン

2017.9.7<レディース>トレーニング

先週の金曜日以来となるパークタウンのホームグラウンドでトレーニング。本日アウェーの地から帰ってきたチームは、中2日で9日(土)I神戸戦を迎えます。 バス移動で疲労もたまっている昨日のスタメン組は、20分間のランニング。空 [...]

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2017 トップ 練習風景, 2017 トップチーム, 2017シーズン

2017.9.7<トップ>トレーニング

本日は対人メニュー中心のハードなトレーニングを行いました。 まずはボールテクニックとパス&コントロールからスタート。 スプリントで筋肉に刺激を与え、次の対人メニューに向けて準備を進めていきます。 今日の対人メニュ [...]

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