日別アーカイブ: 2017/03/14

2017.3.14<レディース>トレーニング

本日は16時からトレーニングを開始しました。朝から降り続いた雨も気温がさらに下がり、みぞれ交じりとなりました。 まずはグリッド内をドリブル、2人1組でボールテクニック、パス&コントロールでスタート。細かくステップを刻み、 … 続きを読む

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2017.3.14<トップ>トレーニング

本日は雨が強く降る中、トレーニングを行いました。 気温低くなったので、ウォーミングも徐々に強度を上げていきます。合間にはストレッチも取り入れていきます。 その後は、グリッド内を動きながらパス&コントロール、ボールテクニッ … 続きを読む

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