月別アーカイブ: 2017年2月

2017.2.28<トップ>トレーニング

本日のトレーニングは室内からスタート。ウエイトトレーニングと体幹トレーニングでOFF明けの体を徐々に起こしていきます。 グラウンドに出てからはペース走とチューブトレーニングです。週末のゲームに向け、心肺機能や筋力に刺激を … 続きを読む

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2017.2.24<トップ>トレーニング

明日の開幕戦 北海道コンサドーレ札幌戦に向け、泉サッカー場でトレーニングを行いました。チームの帰りを待ちわびた多くのサポーターがチームを迎えてくれました。 まずはグリット内で動きながら、ボールを交換していきます。温かい宮 … 続きを読む

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2017.2.23<トップ>トレーニング

キャンプから帰ってきたチームは、仙台でのトレーニングを再開しました。 まずはパス&コントロールで、久しぶりの仙台の芝なので、どれくらい滑り、跳ねるのか1本1本ボールを蹴りながら感触を確かめます。 続いてはビルドアップから … 続きを読む

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